Trotz des Wunsches, richtig und erfolgreich miteinander zu kommunizieren, wissen viele Paare nicht, wie man miteinander reden und auf einen Nenner kommen kann. Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft richtig mit Ihrem Partner kommunizieren, dann gehören Sie zu den Menschen, die die Kunst des erfolgreichen Zusammenseins beherrschen.
Viele Paare beleidigen sich gegenseitig, sie verletzten die Gefühle des anderen, weil Sie nur diese Art der Auseinandersetzung kennen. Es ist sehr schwer, wenn man in einer Umgebung aufgewachsen ist, wo nie richtig kommuniziert wurde und keine richtigen Gespräche geführt wurden, auf einmal ein Experte in Sachen „richtig kommunizieren und streiten“ zu sein. Menschen, die von einer negativen Kommunikation umgeben waren, werden mit großer Wahrscheinlichkeit auch in ihrer Partnerschaft nicht anders handeln können.
Wenn eine Beziehung am Ende zu sein scheint, wird sehr oft klar, dass keiner der Beteiligten richtig streiten konnte. Deswegen ist es sehr ratsam, schon vor der Ehe die Kunst des Kommunizierens zu lernen, um richtig und produktiv streiten zu können.
Sehr oft reden Partner nicht über Sachen, die sie stören, weil sie Konflikte vermeiden wollen. Ab und zu haben wir alle an unserem Partner etwas auszusetzen. Die einen reden nicht darüber, sondern fressen den ganzen Kummer in sich hinein, und wenn der Kragen platzt, sagen sie auch Dinge, die eigentlich nicht so gemeint waren. Die anderen kritisieren ihren Partner ständig, wobei sie das mit einer gewissen Gemeinheit tun, indem sie ihn verbal angreifen und beleidigen. Keine von den zwei Varianten ist gut für eine Beziehung und führt auch nicht zum erwünschten Erfolg.
Um richtig und erfolgreich „streiten“ zu können, müssen Sie folgendes beachten:
- Hören Sie richtig zu. Vielleicht hat Ihr Partner das Gefühl, nie zu Wort kommen zu können, weil Sie ständig reden und er nur der Zuhörer ist. Deswegen versuchen Sie auch mal, nichts zu sagen und still zu sein. Dadurch fühlt sich der Partner aufgefordert, auch etwas zu sagen.
- Zeigen Sie dem Partner, dass Sie ihn auch lieben werden, wenn er etwas sagt, was ihnen nicht passen könnte. Wenn Sie zu oft offensiv und gereizt auf das Gesagte Ihres Partners reagieren, bestrafen Sie ihn ausgerechnet dafür, was Sie von ihm verlangen – Ehrlichkeit. Wenn Ihr Partner Ihnen was zu sagen hat, dann lassen Sie ihn ausreden und unterbrechen Sie ihn nicht. Erst wenn er fertig ist, können Sie ihm Ihre Meinung sagen und Ihren Standpunkt vertreten.
- Entschuldigen Sie sich richtig. Eine ehrliche Entschuldigung bedeutet sehr viel. Wenn Ihr Partner seinen Standpunkt oder seine Sorgen mit Ihnen teilt, reagieren Sie nicht genervt und schreien Sie nicht herum. Sollten Sie über seine Aussagen bzw. sein Problem aufgebracht sein, versuchen Sie sich zu beruhigen und sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie erst darüber reden werden, wenn Sie über seine Aussagen nachgedacht haben. Das ist die beste Entscheidung. Sobald Sie dann feststellen, dass der Partner Recht hatte, entschuldigen Sie sich aufrichtig bei ihm. Dabei sollten Sie dem Partner in die Augen schauen und sagen „Es tut mir leid, weil…“ oder „Es tut mir leid, dass ich dich bei deinem Problem nicht unterstützt habe“.
Nur offene Gespräche führen zum Erfolg. Vielleicht klingt das ein bisschen absurd, denn man kann nicht jede Kleinigkeit offen ausdiskutieren, aber nur durch offene Gespräche und das ehrliche Umgehen miteinander stärken Sie Ihre Beziehung. Eine Umarmung nach einer ernsten Diskussion kann sehr viel zu Ihrer Beziehung beitragen. Es ist nicht entscheidend, ob Sie der gleichen Meinung sind wie Ihr Partner, sondern es geht um das Gefühl, welches Sie Ihrem Auserwählten in schweren Situationen vermitteln. Solche Gefühle der Vertrautheit führen zu einer gesunden Kommunikation zwischen Ihnen. Jedes Mal, wenn der Partner seine Gedanken mit Ihnen teilt, zeigen Sie Dankbarkeit, denn er gibt Ihnen damit etwas, was ihm gehört. Und umgekehrt genauso.
(jd)
die-frau.ch
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