Tageslicht-Headset für gute Laune

Dieses ewige Grau. Dieser eisige Wind. Diese kahlen Bäume. Herbst und Winter rufen bei vielen nicht gerade Hochstimmung hervor. Mehr noch: Die dunklen und kalten Tage sind die Verursacher der SAD, der saisonal abhängigen Depression, ein Stimmungstief, das zu dieser Jahreszeit fast jeden Dritten trifft. Doch sich seinem Schicksal so einfach ergeben? Nein! Ist es draußen dunkel, knipsen wir eben unser inneres Licht an – ganz einfach via Headset!

Können wir Licht hören?
Die Lichttherapie bei Winterdepressionen einzusetzen, ist nicht neu. Das Licht über den Ohrkanal an das Gehirn zu senden, schon: Ein spezielles Bright Light Headset (von Valkee, online und in ausgewählten Geschäften erhältlich) lenkt helles Licht in die lichtempfindlichen Regionen des Gehirns und wirkt sich so positiv auf die typischen Symptome der Winterdepression aus. Einfach einschalten, 6-12 Minuten Licht tanken und gut gelaunt in den Tag starten!

Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit unter www.valkee.com.
 
Über Valkee
Das Valkee Bright Light Headset kanalisiert dem Tageslicht nachempfundenes helles Licht über den Ohrkanal direkt zum Gehirn. So können Stimmungsschwankungen oder auch zirkadiane Rhythmusstörungen (z.B. Jetlag) durch die Lichttherapie wirksam und effektiv behandelt werden.

Die Technologie basiert auf fachübergreifenden Forschungsergebnissen aus den Bereichen Neurologie, Biologie und Psychiatrie. Valkee kombiniert die bewiesene Effektivität der jahrzehntelang erprobten Lichttherapie mit einer neuen, modernen und praktischen Anwendung im iPod-Stil.


Bedeckte Stimmung
Alle Jahre wieder kommt der Herbstblues

Zu viel Stress, eine schwierige private Phase oder Doppelbelastung durch Berufs- und Privatleben – für ein seelisches Tief gibt es viele verschiedene Auslöser. Und einer spielt gerade jetzt wieder die Hauptrolle, nämlich der nahende Winter.

Wenn seelische Tiefs Hochsaison haben
Der Jahreszeitenwechsel macht sich nicht nur beim Wetter bemerkbar. Bei einigen Menschen kommt es auch zu jahreszeitlichen Schwankungen des eigenen Antriebs und der Lebensfreude. Während sie im Frühjahr und Sommer gut gelaunt und voller Tatendrang die Tage genießen, macht sich im Winter die saisonal abhängige Depression, kurz SAD, breit. Neben den typischen Merkmalen einer depressiven Verstimmung wie z.B. Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Niedergeschlagenheit sind für die SAD weitere Symptome charakteristisch:

    Zunahme des Appetits, insbesondere auf Kohlen-hydrate
    Gewichtszunahme, anstelle der sonst oft zu beobachten-den Abnahme des Körpergewichtes
    Verstärktes Schlafbedürfnis ohne Erholungseffekt

Hoch dosierter Johanniskrautextrakt für mehr Lebensfreude und Tatkraft
Um ein seelisches Tief in der dunklen Jahreszeit zu überwinden, sind hoch dosierte Johanniskrautpräparate empfehlenswert (z.B. Laif 900 Balance, Apotheke). Durch die ausgleichende und gleichzeitig stimmungsaufhellende Wirkung erhalten die Betroffenen neuen Elan und Kraft, um den Alltag wieder aktiv anzugehen. Sie gewinnen wieder neue Lebensfreude und können den Winter voller Tatkraft genießen.Mit nur einer Tablette täglich sind spezielle hoch dosierte Präparate besonders einfach einzunehmen. Sie machen weder müde, noch haben sie einen Gewöhnungseffekt. Johanniskraut sollte mindestens zwei Wochen eingenommen werden, damit die volle Wirkung einsetzen kann.

Pflichttext:
Laif® 900 Balance. Wirkstoff: Johanniskraut-Trockenextrakt. Bei leichten vorübergehenden depressiven Störungen. Stand: 10/2012. STEIGERWALD Arzneimittelwerk GmbH, 64295 Darmstadt.