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alexomelko4323
03.03.2024 19:37:20 alexomelko4323 hat ein Thema kommentiert Geocaching- Moderne Schatzsuche:  cool
444dd
01.03.2024 13:22:39 444dd hat ein Thema kommentiert Fensterbank Gestaltung?:  Wir habe bei uns auch eine Fensterbank, und wir haben uns jetzt auch hier eine sehr gute Palletheizung gekauft.https://www.ofen.de/pelletheizung Damit können wir längerfristig auch etwas Strom sparen.
blehhan
25.02.2024 10:39:39 blehhan hat ein Thema kommentiert Das bisschen Haushalt....: Montenegro ist nicht nur für seine atemberaubende Landschaft und sein angenehmes Klima bekannt, sondern auch für seine wachsende Wirtschaft und die günstigen Investitionsmöglichkeiten im Immobiliensektor. Mit der steigenden Nachfrage nach Wohnraum und Gewerbeflächen bieten sich hier zahlreiche Chancen für potenzielle Investoren. Die Vielfalt der Immobilienoptionen reicht von luxuriösen Villen mit Meerblick bis hin zu erschwinglichen Apartments in lebhaften Städten. Zudem locken attraktive Steuervorteile und ein einfaches Genehmigungsverfahren für Immobilienkäufe Auswanderer aus aller Welt an. Für weitere Informationen über Immobilien in td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}Bar Montenegro immobilien besuchen Sie immobilien-in-montenegro.com.td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
melanieso
21.02.2024 11:04:07 melanieso hat ein Thema kommentiert Garten?:  Wir haben uns in unserem Garten mit einer kleinen Gartenhütte an einem Teich, Chillout Area am Steg, Grillecke und für mich eine große Hängematte mit eigenem Gestell, um keine Bäume zu beschädigen, geschaffen. Das Teil hat mein Mann unter www.haengemattenshop.com gefunden. Als nächstes ist noch eine kleine Feuerstelle geplant
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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07.11.2010  |  Kommentare: 0

Me 2.0 – Erfinden Sie sich neu!

Me 2.0 – Erfinden Sie sich neu!
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg und das Leben zieht sich wie eine Endlosschleife. Hier erfahren Sie, wie man die Schemata durchbricht, um sich wieder frei und lebendig zu fühlen.

Wenn wir das Gefühl haben, unser Leben spielt sich zwischen Job und Sofa ab, weil wir einfach keinen frischen Wind bekommen, müssen wir eben symbolisch die Fenster aufreißen. Solche leicht depressiv-gelangweilten Phasen werden oft durch langanhaltente Eintönigkeit oder auch durch traurige Ereignisse, die uns lähmen, hervorgerufen. Wir fangen an, uns gehen zu lassen, haben keine Freude mehr am Ich. Dieser Zustand ist zwar richtig unangenehm, jedoch nicht traumatisch genug, dass wir quasi gezwungen sind, ihn zu ändern. Diese Teufelsspirale wird allerdings mit der Zeit zur Qual. Was tun?

Ausmisten, Ausmisten, Ausmisten!

Als erstes ist der Kleiderschrank dran. Alles, was sie in den letzten vier Monaten nicht mehr angezogen haben, kommt in eine Schachtel. Wie wäre es mit einer Tauschparty mit Freundinnen? Oder Sie spenden die Klamotten. Wenn Sie sich allerdings wirklich nicht sicher sind, ob die Sachen Ihnen (etwa in der nächsten Saison) wieder gefallen könnten, verstauen Sie die Schachtel erstmal gut. Aber seien Sie ehrlich zu sich selbst!

Als nächstes werden Magazine durchblättert, um neue Looks zu finden. Auch wenn Sie sich dabei wie bei der Bastelstunde im Kindergarten fühlen, machen Sie sich eine Collage bestehend aus Bildern von Outfits, interessanten Werbungen und Schnipseln von Details und Accessoires, die Ihnen gefallen.

Dasselbe gilt natürlich für die ganze Wohnung. Schäbige Poster und veraltete Fotos an der Wand? Weg damit! Veraltete Küchenutensilien? Weg damit! Zu viele Nummern am Handy? Weg damit! Räumen Sie auf!

Machen Sie Schluss mit alten Gewohnheiten und versunkenen Problemen!

Nicht nur äußerlich muss ausgemistet werden, das meiste muss sich im Kopf ändern. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mal ernsthaft nachzudenken. Schreiben Sie alles auf, was Sie an Ihrem Leben stört. Das können oberflächliche Wehwehchen sein aber auch nicht aufgearbeitete traumatische Erlebnisse. Nehmen Sie sich diese Liste zu Herzen und versuchen Sie nun, für jedes einzelne Problem einen Lösungsansatz zu finden. Wenn es um unveränderliche Dinge wie z.b. den Tod eines geliebten Menschen geht, suchen Sie einen Weg, wie es Ihnen damit besser gehen könnte. Diese Übung dient dazu, dass das Wirrwarr an Struktur gewinnt und Sie etwas Handreifliches erhalten, quasi eine To Do List, um das, was Sie von der Unbeschwertheit abhält, aus Ihrem Leben zu eliminieren.

Ab ins Leben!

Sobald Sie die Klarheit im Leben wieder hergestellt haben, können Sie mit neuer Energie durchstarten! Fangen Sie ein neues Hobby an, lesen Sie ein inspirierendes Buch, knüpfen Sie neue Kontakte, und am wichtigsten: Haben Sie wieder einmal Spaß! Eine„sinnlose“ Partynacht oder ein kitschiger Film können oft inspirierender sein, als man denkt! Tun Sie das, wonach Ihnen ist, und von ganz alleine wird das Leben wieder eine andere Richtung nehmen!

Finden Sie heraus, was Sie wirklich runterzieht, lösen Sie es und gehen Sie frisch und beschwingt in eine neue Phase! Beenden Sie den Durchhänger!

(hk)

Foto: Elliott Pesut


 

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