Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

blehhan
09:00 blehhan hat ein Thema kommentiert Aller "Mannfang" schwer: Niemand möchte sich wirklich allein fühlen – und manchmal reicht schon ein kleiner Moment, um sich wieder verbunden zu fühlen. Für mich sind es die Engelkarten, die mir in solchen Augenblicken Trost spenden. Wenn ich das Gefühl habe, innerlich leer zu sein oder niemanden zum Reden zu haben, ziehe ich eine Karte auf engelkarte-ziehen.de/.Die liebevollen Botschaften wirken oft wie ein Gespräch mit einer guten Seele – ehrlich, sanft und stärkend. Man braucht nichts weiter zu tun, als kurz innezuhalten, auf „Karte ziehen“ zu klicken – und schon fühlt man sich nicht mehr ganz so allein. Ein kleiner Impuls, der überraschend viel bewirken kann.
blehhan
14.04.2025 08:17:53 blehhan hat ein Thema kommentiert Filmbewertungen: Ich bin kein Technikexperte, deshalb war es mir wichtig, dass ein  Beste IPTV-Anbieter leicht verständlich ist und einfach funktioniert – und genau das habe ich bei tivimateiptv.nl gefunden. Die Einrichtung war total unkompliziert: Zugangsdaten erhalten, App installiert, kurz eingerichtet und zack – ich konnte direkt fernsehen, ohne mich durch komplizierte Menüs zu kämpfen. Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich, die Programme sind nach Kategorien sortiert, und selbst die elektronische Programmübersicht ist kinderleicht zu bedienen. Ich war wirklich überrascht, wie angenehm das Ganze ist – und vor allem, wie gut die Qualität ist. Fernsehen, wie es sein sollte: entspannt, schnell und ohne technischen Schnickschnack.
blehhan
14.04.2025 08:14:15 blehhan hat ein Thema kommentiert Welche TV Serien schaut ihr?: Ich finde es super, dass ich mit IBO Player IPTV von iboplayerpro.nl so flexibel bin, was meine Unterhaltung angeht. Ich kann jederzeit die neuesten Blockbuster schauen, mein Lieblingssportevent live verfolgen oder mich in eine spannende Serie vertiefen. Die Auswahl an Inhalten ist riesig – und das alles in Top-Qualität. Was mich besonders überzeugt hat, ist die einfache Bedienbarkeit. Die App ist übersichtlich, die Sendungen sind nach Kategorien sortiert, und die Benutzeroberfläche ist super intuitiv. So macht Fernsehen wirklich Spaß!
blehhan
13.04.2025 19:02:06 blehhan hat ein Thema kommentiert Fernsehen macht keinen Spaß mehr: Ich habe schon ewig nach einer guten und zuverlässigen IPTV-Lösung gesucht, die nicht nur deutsche oder niederländische Sender bietet, sondern wirklich ein komplettes internationales Angebot – und genau das habe ich mit IPTV Diamond gefunden. Das Angebot ist riesig: über 22.500 Live-TV-Kanäle aus aller Welt, darunter auch Premium-Sender aus Deutschland, Großbritannien, Spanien, der Türkei, Indien und vielen anderen Ländern. Dazu kommt eine riesige Auswahl an mehr als 80.000 Filmen und Serien, die jederzeit abrufbar sind – alles in kristallklarer Qualität bis hin zu 4K und sogar 8K. Ich war anfangs skeptisch, aber die Qualität ist wirklich top und alles läuft stabil, ohne Ruckeln oder Aussetzer. Die Bestellung ist super einfach, der Kundenservice antwortet schnell und kompetent, und das Beste: Du kannst einfach per WhatsApp Hilfe bekommen. Für mich war es die beste Entscheidung, zu IPTV Abonement zu wechseln – endlich grenzenloses Entertainment zum fairen Preis!
 
12.08.2014 12:48:08 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
19.01.2010  |  Kommentare: 0

Kein chronisches Zuspätkommen mehr!

Kein chronisches Zuspätkommen mehr!
Wie Sie es schaffen immer pünktlich zu sein.

Anhand der Pünktlichkeit, können wir zwischen denjenigen, die einfach immer pünktlich und denen, die immer unpünktlich sind, unterscheiden. Für manche ist es einfach ein Ding der Unmöglichkeit pünktlich zu sein, unabhängig davon wohin sie müssen und wie weit sie es haben. Sie kommen immer 10 Minuten zu spät und sind immer in Eile.  Nach Meinung von Linda Sepading, Psychologin und Autorin des Buches „Überwinden Sie Ihre Ängste“, sind die Auswirkungen der chronischen Unpünktlichkeit viel ernster zu nehmen: „Sie schaden Ihrer Reputation. Ihre Umgebung bekommt dadurch das Gefühl, dass sie Ihnen nicht mehr vertrauen kann, sich nicht auf Sie verlassen kann. Das beeinflusst Ihre Beziehungen – und auch Ihr Selbstvertrauen.“

Um pünktlich zu sein, müssen Sie zuerst herausfinden, warum Sie ständig zu spät sind. Die Gründe hierfür können technischen oder psychologischen Ursprunges sein.

Ist die Zeitspanne Ihrer Unpünktlichkeit unterschiedlich – sind es manchmal nur 6 Minuten und manchmal eine halbe Stunde, dann hat das technische Gründe. Das bedeutet, dass Sie die für eine bestimmte Aktion benötigte Zeit nicht abschätzen können (zum Beispiel die Autofahrt, oder sich schminken oder Ähnliches). Dieses Problem können Sie einfach lösen, in dem Sie sich eine oder zwei Wochen lang beobachten und so herausfinden wie viel Zeit Sie wofür benötigen. Rechnen Sie für jede Aktivität zusätzlich noch ein paar Minuten mit ein.

Beträgt Ihre Zeitspanne des Zuspätkommens konstant 10 Minuten, dann hat das psychologische Gründe. Das bedeutet, dass Sie im Grunde genommen Ihr Erscheinen bzw. die Zeit wann Sie erscheinen selber bestimmen. Dr. Sapadin erklärt: „Manche verbinden Ihre Unpünktlichkeit mit Auflehnung oder Härte. Sie führen das Rebellische aus der Kindheit fort. Sie wollen nicht das tun, was andere von ihnen verlangen.“

Andere wiederum sind Adrenalinjunkies – Zuspätkommen oder Druck ermöglichen geradezu genau diesen Adrenalinstoss. Unpünktlichkeit kann auch mit der Angst vor dem Ziel verbunden sein. Manche haben so große Angst vor dem Zahnarzt, dass sie keine Sekunde länger im Wartezimmer verbringen wollen, als notwendig. Deswegen kommen sie dann doch lieber zu spät.

Gehen Sie rechtzeitig aus der Wohnung. Viele müssen noch in der letzten Sekunde etwas erledigen, dies ist aber einer der größten Verursacher der Unpünktlichkeit. Wenn Sie also pünktlich sein wollen, aber noch etwas erledigen möchten, so lassen Sie es. Nehmen Sie einfach Ihre Handtasche und verlassen Sie Ihre Wohnung.

Versuchen Sie die Pünktlichkeit in Ihre Zeitwahrnehmung zu integrieren. Sie werden niemals pünktlich sein, wenn Sie mit der Zeit nicht umgehen können. Hierzu ist es von Nutzen, an einem Ort sämtliche Termine, Verabredungen, Timings oder andere Aufgaben zu notieren. So helfen Sie sich und Ihrer Pünktlichkeit, wenn Sie wissen wo und wann Sie sein müssen.



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.ch
Forum der Rubrik Weiter nach alle

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...